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¿Conoces pimienta to ar ñäñho be̲xu?
May 09, 2016

Razones ya pimienta, ya jä'i hingi tsa̲ da rechazar: quema grasa, 'natho ya mismo-plástico komongu!
Pimentón dulce wa paprika mpa wa chiles ya nga̲tho iguales.
Ar clave ge to da tsät'u̲nu̲ ar capsaicina pimienta noho, ho̲nse̲ 'na ñuni wa yoho cucharadas Nt'uti pa da 'BATS'I ar johya ar publicará ngut'a, "xingu" señales da jar cerebro, di ya nt'uni jar Nar dätä hño disminución ar apetito. 'Na xkagentho ar pa ma'na he̲'mi mahyoni ar capsaicina estimula ko ya pa komongu, acelerar ar metabolismo. Pa rápido ko generación to mejorar dätä nt'ot'e komongu, ngu máquinas ar nixtri ngutha xi consumir dätä cantidades combustible hidrocarburo.

'Wini 'nar nts'i picante, pe consumir mäs de ar 25% ar calorías. Nu'bu̲ ntsuni caliente ja ar vientre ardiente té bebida tu jar cafeína, ár ntsoni ar aún mi mäs evidente. Pimienta to 'ñäni ar producción ambas enzimas jar vivo, jar proceso quema grasa gem'bu̲ xi hmä "convencer" ja ya células grasa nä'ä mi descarga, mente da nu'bu acumulación excesiva grasa. Nuna dieta ar pérdida ar be̲xu deni hinda ningún 'ñowi, getho ar capsaicina estimula producción endorfinas ne serotonina, pe 'nehe bí permiten ga 'nar hogu̲ma̲ 'ñu.

¿Ja ar dieta hyax'bu̲, nu'bu̲ gi ne 'nar sabor hinda Ntsu komongu, Temu̲ gi ja? Nu'i 'me̲t'o t'ot'e nts'i picante, ar mäs xi hño pa Nu'bu̲ Xtí ya quema calorías. Nu'bu̲ gí ne controlar ar apetito, gi mbeni da hei ga aumentar ar apetito, nä'ä da da puesto ne ya cebollas mohi ar nts'i hñäbojä jar proteínas. Hinda njapu'befi empaquetado condimento, getho ya alternativas da jar capsaicina, hingi funciona. Ya ngäts'i, nu'bu̲ o̲t'e 'nar mohi picante jar plena ya floración xta thogi yoho ya ora, ar capsaicina ar calentará automáticamente.

Pe, ¿Temu̲ mpat'i mi Ntsu ar 'yo̲t'e? Ar causada picante capsaicina, da estimula ya terminaciones nerviosas sensación 'ñu̲. Bí zogi ñätho Mieda ar picante, ge 'nar nt'ot'e xi hño: tsi regularmente 'ñi, lentamente ar adormecen 'naxtu̲i pa dá adaptar ne sentir ar 'ñu̲ ar cerebro.

Gi recomiendo Chila novato comenzó jar ntsa̲ kadu̲ 'nar pa ne ya nts'i ar cena kadu 'na t'olo ne ne gem'bu̲ zi 'naxtu̲i ar 'ba wa ya yogur, nu'bya ar proteína ar 'ba to ár hño ja ar estimulación gustativa capsaicina causada ya ácido ar Mätilde. 'Nehe tsa̲ da contener condimento chili jar polvo lentamente pa adaptar bí ma jar mpa ne gem'bu̲ ntu̲ngi gradualmente ár za̲ ár nthe̲ mpumbuni pa ar pimienta. Ideal pa ñuni pimientos verdes, ne ya hñäbojä vitaminas ne ar capsaicina xí relativamente pequeña, xí pimienta johya za̲ pe 'nehe pa nu'bu da ácido ar Mätilde.

Ja ar xkagentho nts'i picante ya pa, 'ra gí zimu̲xudihu̲: Wake — up metabolismo komongu ne nu'bu intrusión kor thuhú 'me̲fa 'nar pa; Escoja ar 'ba xí hñets'i'i jar grasa, nä'ä bí permite ga ma jar instante ar sensación saciedad; tso̲kwa menudo hingi ñuni torta crema 'bu̲ ya xudi, ir nge ar contrario podemos ñuni 'naxtu̲i ar pimienta escamas, goho ya 'nandi ja ar pa ñuni ixi, da complementar ya vitaminas ne ya rica jar fibra. Jawa dos nsa̲di ya jä'i tsa ga cuidadosos bí ar ñuni 'ñi.


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